チョコレートケーキレシピの作り方/父の日ケーキレシピ!ダイエットケーキのデザートメニュー集

超簡単な手作り父の日ケーキレシピの作り方には、栄養バランス型のデザートメニューが贈り物ギフトに!

「チョコレートケーキレシピの作り方/父の日ケーキレシピの作り方に!」は、ダイエットカロリーコントロールに挑戦する方が利用しやすいように、食品栄養成分表示グラフ付き。料理レシピの作り方も写真付きで安心。

ダイエットカロリー計算によって、低カロリーケーキレシピを料理しよう。父の日プレゼントレシピ、父の日ケーキレシピ、父の日の手作り料理に。手作りの超簡単な父の日ケーキレシピの作り方に!


健康食生活・デトックス毒抜き・食品栄養成分表摂取・ダイエットカロリー計算・ダイエットカロリーコントロール・美肌の献立料理レシピメニュー

チョコレートケーキレシピの作り方!−ダイエットケーキの父の日ケーキレシピメニュー集

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超簡単な手作りの父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキレシピの作り方・ポイント!−お菓子・デザートレシピ集

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チョコレートケーキレシピの作り方ポイント!

生クリームをホイップするときは、氷水につけながら行ってください。このようにホイップすることによって、油脂が分離せずに細やかに泡立てることができます!


チョコレートケーキレシピについて!

チョコレートケーキは、赤ワインを隠し味に使ってみました。また、砂糖の量を減らして蜂蜜を使用した、チョコレートクリームは、自信有りなので是非お試しください。 お子様には赤ワインを水に置き換えて作って下さいね。

甘さも程よいチョコレートケーキレシピです。お好みで果物・フルーツなどを乗せても美味しく頂けます。今年の父の日のプレゼントレシピには、チョコレートケーキはどうでしょう?

チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!お菓子・ケーキ・スイーツのデザートレシピメニュー集

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チョコレートケーキの栄養含有量

右棒グラフは、次のような計算式を元に作成しています(168cm 66.7kg 男性の場合)。

【この献立料理レシピメニューに含まれる栄養成分】/【一日に必要な栄養成分摂取量】

チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキの食品栄養成分表分析グラフ

チョコレートケーキレシピの食品栄養成分表分析グラフの表示について

右上棒グラフは、左から献立料理レシピメニューに含まれている(あくまで予想計算)、

カロリー含有量、タンパク質含有量、脂質含有量、炭水化物含有量、カルシウム含有量、鉄分含有量、ビタミンA含有量、ビタミンB1含有量、ビタミンB2含有量、ビタミンC含有量、食物繊維含有量を表示。

また、下記栄養値計算は予想。管理栄養士などが行ったわけではないので、ご参考までに。


「チョコレートケーキ」 −栄養成分値含有量の計算結果(予測)

  • この献立料理レシピメニューの 「栄養成分含有量(料理レシピ含有量/1日必要摂取量=摂取割合)」
  • チョコレートケーキレシピの 「カロリー含有量(424kcal/2200kcal=19.3%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「タンパク質含有量(5.6g/72g=7.7%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「脂質含有量(31.8g/35g=90.9%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「炭水化物含有量(28.0g/200g=11.6%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「カルシウム含有量(81mg/700mg=10.6%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「鉄分含有量(1.1mg/12mg=9.2%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「ビタミンA含有量(236IU/1860IU=12.7%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「ビタミンB1含有量(0.06mg/1.1mg=5.5%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「ビタミンB2含有量(0.20mg/1.1mg=18.2%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「ビタミンC含有量(0mg/100mg=0.0%)」
  • チョコレートケーキレシピの 「食物繊維含有量(1.1g/20g=5.5%%)」

超簡単な手作りの父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキレシピの作り方・食品食材料!−お菓子・デザートレシピ集

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チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキ・スポンジケーキの材料 チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキ・生クリームの材料

チョコレートケーキ・スポンジケーキレシピの主な材料!

薄力粉(60g)、卵・たまご(3個・150g)、ココアパウダー(15g)、砂糖(70g)、バター(15g)、チョコレート(20g)、水又は赤ワイン(15g)、バニラエッセンス(適量)。


チョコレートケーキレシピ・チョコレートクリームの材料!

生クリーム(400ml)、チョコレート(70g)、砂糖(10g)、蜂蜜(15g)、水(15g)。

*上記・写真の材料は、φ18のケーキ型×1個分になります。


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チョコレートケーキレシピの作り方・手順/食品食材料の下準備@

ここからは、チョコレートケーキレシピのお菓子・ケーキ・スイーツのデザートメニューにおける、「生クリームのホイップの作り方・手順・調理方法」を写真付にて、ご紹介させて頂きます。それでは、材料下準備のスタートです!


チョコクリームレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!@鍋にチョコレートを70g、砂糖を10g入れて、弱火で焦げ付かないように溶かしていく。

チョコレートケーキのチョコクリームの作り方/手順@


鍋にチョコレートを70g、砂糖を10g入れて、弱火で焦げ付かないように溶かしていく。


チョコレートケーキレシピの作り方・手順/食品食材料の下準備A

ここからは、チョコレートケーキレシピのお菓子・ケーキ・スイーツのデザートメニューにおける、「チョコレートクリームの作り方・手順・調理方法」を写真付にて、ご紹介させて頂きます。それでは、材料下準備のスタートです!


チョコレートクリームレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!A生クリーム400ml、蜂蜜15g、水15gを加えて、しっかり混ぜ合わせる。

生クリームのホイップ/手順A


生クリーム400ml、蜂蜜15g、水15gを加えて、しっかり混ぜ合わせる。

チョコレートクリームレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!B写真のように沸騰する寸前になったら、火を消して氷水につける。

生クリームのホイップ/手順B


写真のように沸騰する寸前になったら、火を消して氷水につける。

チョコレートクリームレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!C氷水につけながら、電動泡だて器でしっかりホイップしていく。

生クリームのホイップ/手順C


氷水につけながら、電動泡だて器でホイップしていく。

チョコレートクリームレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!D写真のように、クリームが泡だて器にまとわり付くぐらいまでホイップする(8分立て)。

生クリームのホイップ/手順D


クリームが泡だて器にまとわり付くぐらいまでホイップする(8分立て)。


超簡単な手作りの父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキレシピの作り方・前半!−お菓子・デザートレシピ集

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チョコレートケーキレシピの作り方・手順/前半戦!

ここからは、チョコレートケーキレシピのお菓子・ケーキ・スイーツのデザートメニューの作り方・手順・調理方法を写真付にてご紹介。父の日の手作りケーキ、父の日プレゼントレシピ、父の日ケーキレシピの作り方に!それでは、前半戦のスタート!


スポンジケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!@ボールに卵・たまごを3個ほど割り入れて、電動泡だて器で泡立てていく。

スポンジケーキレシピの作り方/手順@


ボールに卵・たまごを3個ほど割り入れて、電動泡だて器で泡立てていく。

スポンジケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!A砂糖70gを加えて、写真のように、まったりする感じになるまで泡立てていく。

スポンジケーキレシピの作り方/手順A


砂糖70gを加えて、写真のように、まったりする感じになるまで泡立てていく。

スポンジケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!B手動の泡だて器に持ち替えて、赤ワイン(又は水)15gを加えて、大きく混ぜる。

スポンジケーキレシピの作り方/手順B


手動の泡だて器に持ち替えて、赤ワイン(又は水)15gを加えて、大きく混ぜる。

スポンジケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!C薄力粉を60g、ココアパウダーを15gほど、振るいにかけながら加える。

スポンジケーキレシピの作り方/手順C


薄力粉を60g、ココアパウダーを15gほど、振るいにかけながら加える。


超簡単な手作りの父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキレシピの作り方・中盤!−お菓子・デザートレシピ集

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チョコレートケーキレシピの作り方・手順/中盤戦!

ここからは、チョコレートケーキレシピのお菓子・ケーキ・スイーツのデザートメニューの作り方・手順・調理方法を写真付にてご紹介。父の日の手作りケーキ、父の日プレゼントレシピ、父の日ケーキレシピの作り方に!それでは、中盤戦のスタート!


チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!Dゴムベラで底の方から、ダマができないようにサックリ混ぜ合わせる。

チョコレートケーキレシピの作り方/手順D


ゴムベラで底の方から、ダマができないようにサックリ混ぜ合わせる。

チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!E鍋にチョコレートを20g、バターを15g加えて、弱火でゆっくり溶かしていく。

チョコレートケーキレシピの作り方/手順E


鍋にチョコレートを20g、バターを15g加えて、弱火でゆっくり溶かしていく。

チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!F溶かしたチョコレートを加えて、底の方からしっかり混ぜ合わせる。

チョコレートケーキレシピの作り方/手順F


溶かしたチョコレートを加えて、底の方からしっかり混ぜ合わせる。

チョコレートケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!Gスポンジケーキ生地を丸型に流し込んで、2,3回底から落として泡抜きをし、オーブン180℃で25〜30分焼いていく。

チョコレートケーキレシピの作り方/手順G


スポンジケーキ生地を丸型に流し込んで、2,3回底から落として泡抜きをし、オーブン180℃で25〜30分焼いていく。


超簡単な手作りの父の日ケーキレシピの作り方に!チョコレートケーキレシピの作り方・後半!−お菓子・デザートレシピ集

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チョコレートケーキレシピの作り方・手順/後半戦!

ここからは、チョコレートケーキレシピのお菓子・ケーキ・スイーツのデザートメニューの作り方・手順・調理方法を写真付にてご紹介。父の日の手作りケーキ、父の日プレゼントレシピ、父の日ケーキレシピの作り方に!それでは、後半戦のスタート!


デコレーションケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!Hスポンジが焼きあがったら、真ん中から2つに切って、粗熱をとっておく。

チョコレートケーキのデコレーションのやり方/手順H


スポンジが焼きあがったら、真ん中から2つに切って、粗熱をとっておく。

デコレーションケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!I片方のスポンジケーキ上に、少し多めのクリームを上から塗っていく。

チョコレートケーキのデコレーションのやり方/手順I


片方のスポンジケーキ上に、少し多めのクリームを上から塗っていく。

デコレーションケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!Jクリームの上からもう片方のスポンジケーキを乗せ、ヘラで横と上にもクリームを塗っていく。

チョコレートケーキのデコレーションのやり方/手順J


クリームの上からもう片方のスポンジケーキを乗せ、ヘラで横と上にもクリームを塗っていく。

デコレーションケーキレシピの作り方!−父の日ケーキレシピの作り方に!K全体にクリームを塗ったら、冷蔵庫で冷やして切り分け、トッピングをして出来上がり!

チョコレートケーキのデコレーションのやり方/手順K


全体にクリームを塗ったら、冷蔵庫で冷やして切り分け、トッピングをして出来上がり!


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