コンソメスープ お吸い物 あさり味噌汁・みそ汁のカロリー含有量−低カロリーレシピに！
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食品栄養成分表一覧／コンソメスープ お吸い物 あさり味噌汁・みそ汁のカロリー含有量
介護食・給食・社食レシピに！超簡単母の日食事する献立料理レシピメニューが含む、コンソメスープ お吸い物 あさり味噌汁・みそ汁のカロリー含有量を、「スープ・低カロリー順」にて検索可能。低カロリー食品・食材、低カロリーレシピ、低カロリーダイエットレシピの作り方の参考に。
| 食材名 | 重量 | カロリー | 蛋白質 | 脂質 | 炭水化物 | カルシウム | 鉄分 | ビタミンA | ビタミンB1 | ビタミンB2 | ビタミンC | 食繊繊維 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 単位（可食部合計あたり） | g | kcal | g | g | g | mg | mg | IU | mg | mg | mg | g |
| コンソメスープ | 215 | 21 | 0.6 | 0.3 | 4.4 | 7 | 0.1 | 157 | 0.01 | 0.01 | 9 | 0.7 |
| お吸い物 | 156 | 21 | 3.8 | 0.3 | 0.6 | 47 | 2.0 | 7 | 0.01 | 0.09 | 1 | 0.1 |
| あさり味噌汁・みそ汁 | 155 | 28 | 4.1 | 0.6 | 1.3 | 50 | 2.1 | 3 | 0.01 | 0.09 | 1 | 0.2 |
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